Archives by category
Pastilele de slabit Super Slim contin urmatoarele ingrediente: extract de rodie: are rol antioxidant, ajutand astfel la intinerirea organismului; extract din nuca koncing: creste metabolismul grasimilor (arderea si eliminarea lor), scade absorbtia grasimilor din intestin; extract din Garcinia Cambogia: transforma grasimea in energie, scade acumularea grasimii; extract din radacina de tapinambur: stabilizeaza nivelul zaharurilor din […]
Imc reprezinta indicele de masa corporala si este un evaluator obiectiv al greutatii normale in functie de talie. O greutate sanatoasa este cea care iti plaseaza indicele de masa corporala (calculat pe baza greutatii si inaltimii) intre valorile de 18,5 si 24,9 – intervalul stabilit de Organizatia Mondiala a Sanatatii. Daca greutatea ta iese din acest […]
Primul pas pe care trebuie sa-l faci atunci cand vrei sa pierzi in greutate este sa adopti metode sanatoase de a te hrani. Cele mai recomandate alimente sunt legumele, care au un nivel scazut de calorii. Cand preparati carne, indepartati toata grasimea de pe ea. Daca este carne de pui, indepartati pielea, pentru a va […]
Tehnica chirurgicala laparoscopica de stramtorare a stomacului printr-un inel de silicon, asigura rezultate la 80-90% din pacienti care slabesc considerabil. Greutatea astfel obtinuta poate fi mentinuta toata viata fara noi tendinte la ingrasare. Daca ne indreptam spre o cifra ingrijoratoare de 50% din populatie supraponderala, trebuie sa fim constienti ca efectele medicamentelor, dietei si gimnasticii […]
Bine cunoscutul dovleac este folosit cu succes in dietele pentru slabit si asta pentr ca in 100 de grame de dovleac gasim doar 80 de calorii, dovleacul fiind 90% apa. In plus bogatia sa in fibre alimentare asigura un tranzit usor, o eliminare rapida toxinelor si un remediu naturist pentru constipatie! Datorita continutului 0 de colesterol […]
Dovlecelul este o sursa excelenta de potasiu si mangan si poate oferi un aport important de vitamine B1, B6 si C. Dovlecelul mai contine importante substante nutritive precum fosfor, cupru, magneziu, acid folic, zinc, fier, calciu, vitaminele A si K. Iata cateva din beneficiile consumului de dovlecel: contine vitaminele E si A si acizi grasi […]
Iti remodelezi silueta foarte usor si sunt suficiente 30 de minute o data pe saptamana in cadrul exercitilor normale de fitness. E nevoie de 2 persoane dintre care una va alerga cu fata pentru a o coordona pe cealalta.