colesterol ldl

  • colesterolul

    Ce este colesterolul. Valori normale colesterol

    Colesterolul reprezinta forma metabolizata a grasimilor ingerate care in buna masura este neceesar functionarii normale a organismului , facand parte din  constitutia membranelor celulare si fiind nucleul de sinteza a unor hormoni esentiali in organism, acizi biliari si vitamina D. Atunci cand exista un surplus...

    Citeste tot

  • alimente cu omega 3 si 6

    Acizii omega 3 si omega 6-indispensabili sanatatii inimii si echilibrului emotional

    Acizi grasi omega 3 si omega 6 nu sunt sintetizati de corpul nostru si trebuie luati din alimentatie. Iata cateva dintre uimitoarele lor proprietati, dar si foarte important cat trebuie sa consumam si in ce alimente ii gasim. Este important sa consumam 2gr de acizi grasi omega 3 pe zi.

    Citeste tot

  • alimente din diete pentru scaderea colesterolului

    Diete pentru scaderea colesterolului

    Probleme cu colesterolul crescut? Iata 2 diete sigure, sanatoase si avizate pentru scaderea colesterolului. Trebuie stiut despre colesterolul normal ca are valori de pana la 190 mg%, si mai mic dect 175 mg% chiar 155mg % in special la cei cu diabet zaharat sau boli de inima.

    Citeste tot