logo bendo.ro
Pune Intrebare | Despre | Contact


Archives by tag

Ce este colesterolul. Valori normale colesterol

Colesterolul reprezinta forma metabolizata a grasimilor ingerate care in buna masura este necesar functionarii normale a organismului , facand parte din  constitutia membranelor celulare si fiind nucleul de sinteza a unor hormoni esentiali in organism, acizi biliari si vitamina D. Atunci cand exista un surplus de colesterol acesta este depus pe interiorul veselor de sange (artere) […]


Acizii omega 3 si omega 6-indispensabili sanatatii inimii si echilibrului emotional

Acizi grasi omega 3 si omega 6 nu sunt sintetizati de corpul nostru si trebuie luati din alimentatie. Iata cateva dintre uimitoarele lor proprietati, dar si foarte important cat trebuie sa consumam si in ce alimente ii gasim. Este important sa consumam 2gr de acizi grasi omega 3 pe zi.


Diete pentru scaderea colesterolului

Probleme cu colesterolul crescut? Iata 2 diete sigure, sanatoase si avizate pentru scaderea colesterolului. Trebuie stiut despre colesterolul normal ca are valori de pana la 190 mg%, si mai mic dect 175 mg% chiar 155mg % in special la cei cu diabet zaharat sau boli de inima.