logo bendo.ro
Pune Intrebare | Despre | Contact


Archives by tag

Recomandari pentru un stil de viata sanatos

Pentru un stil de viata sanatos va recomandam urmatoarea schema: 0  3  5  140  5  3  0 Unde numerele inseamna: 0 = zero tigari 3 = minim trei kilometri de mers pe jos zilnic sau cel putin 30 de minute de activitate fizica pe zi 5 = cinci fructe pe zi 140 = tensiunea arteriala sistolica […]