Tratamentul naturist al anemiei cuprinde dieta, bai vitale, dus scotian, bai de soare, cura de ar cu gimnastica, reflexoterapie.

1.Dieta

• 3 zile cura cu sucuri de fructe si zarzavaturi;
• 1 clisma dimineata cu 1,5-2 l infuzie calduta de musetel, timp de 3 zile;
• in continuare, cura cu sucuri si cruditati, 2 luni; in care sa predomine alimente bogate in vitamine si fier(urzici, spanac, paine integrala, mere, struguri, alune, nuci, oua);
• ceaiuri:

Ceai 1: schinduf (30 g), muschi-de-piatra (10 g), iarba mare (20 g), tintaura (20 g), pelin (10 g), coada-soricelului (20 g), cretisoara (20 g).

Ceai 2: urzica (20 g), roinita (20 g), soc (20 g), vasc (20 g), paducel (20 g), tataneasa (20 g), angelica (20 g).

Ceai 1+ ceai 2 se prepara sub forma de infuzie si se administreaza alternativ;

• cura cu tije de papadie;
• cura de primavara cu salata de urzica, papadie, untisor;
• cura cu boabe de ienupar;
• intre mese se administreaza lapte vegetal(jumatate de cana de apa cu 1 lingura miere)
• dupa-amiza jumatate de cana cu suc de papadie;
• 4 lingurite polen pe zi timp de 1 luna;
• suc de orz verde, 15 ml/zi;
• 4 lingurite de tarate de grau/zi;

2. 3 bai vitale pe zi a cate 25 de minute;

3. Dusul scotian alternant de 2-3 ori/ zi;

4. 1 baie de soare /zi

5. Cura de aer, cu gimnastica fizica, dupa toleranta individuala;

7. Reflexoterapie;

8.Supraveghere medicala.