Alaptarea la san

Daca nu stiati, va spunem noi ca laptele mamei e singurul aliment natural care se apropie de perfectiune. Intre mama care alapteaza si copil se va constitui o legatura puternica.

Prin compozitia sa laptele de mama asigura toti nutrientii de care are nevoie copilul pentru o dezvoltare corecta si sanatoasa. Un alt avantaj este puterea laptelui de protectie impotriva infectiilor (diminueaza riscul de a face pneumonie in primele 12 luni de viata, scade riscul alergiilor si al otitelor).

Ce puteti face pentru a realiza o alaptare fara probleme:

• Primul sfat este sa nu-i dati biberonul sau suzeta bebelusului, nici in caz ca vreti sa-i dati lapte de mama stors. Faceti acest lucru in prima luna pentru ca bebelusul sa-si creeze un reflex pentru supt.
• Aveti dureri in timpul suptului? Nu este normal si nici necesar sa aveti dureri. Cereti ajutor asistentelor, moaselor sau unui consiler care de ocupa de aceste probleme.
• Pozitia gurii bebelusului e esentiala, el trebuie sa aiba gura larg deschisa cand atinge sanul. Mamelonul trebuie cuprins de gura lui pe o raza de pana la 2 cm. Daca suge la un san, lasati-l linistit si mutati-l la celelalt doar atunci cand nu mai inghite macar o data la doua sorbituri sau cand incepe sa adoarma. Intre schimbul sanilor faceti-l sa eructeze (ragaie).
• In timpul unei alaptari folositi amandoi sanii. Cand si-a pierdut interesul pentru un san, schimbati sanul. Urmatoarea data cand il alaptati incepeti cu sanul de la care a supt ultima data.
• Bebelusul trebuie hranit cat mai des, deoarece laptele matern se digera destul de repede. Dati-i sa suga de 8-12 ori pe zi, mai ales in primele saptamani.
• Aveti iritatii si vreti sa va intariti mameloanele? NU va recomandam sa le masati sau sa faceti alte manevre. Solutia este sa va asezati intr-o pozitie comoda in timpul alaptarii.
• Daca aveti mameloane retrase incepand cu luna a 6-a ar fi bine sa folositi mameloane artificiale care aspira mameloanele ombilicate. Folositi-le un sfert de ora pe zi.
• Sapunul usuca mameloanele, astfel nu-l folositi. Pe areola puteti gasi cateva protuberante: acestea sunt glande care produc o substanta cu rol antiseptic.
• Lasati mameloanele in aer liber sa se zvante.
• Fisurile de pe mameloane le puteti trata cu laptele dvs. Uscati mameloanele si apoi puneti putin lapte pe el. Explicatia consta in compozitia laptelui in lubrifianti si antibiotice naturale.
• Sutien pentru alaptare: trebuie sa aiba o cupa mai incapatoare decat sutienul folosit pe timpul gestatiei.
• Canalele galactofore se pot bloca daca purtati o imbracaminte prea stramta, daca obositi, daca nu alaptati o perioada. Daca se blocheaza un duct se poate ajunge la infectie. Puteti recunoaste acest lucru daca simtiti un loc dureros si tare la atingere. Folosind miscari circulare, masati sanul de sus in jos si lasati bebelusul sa se alimenteze la acest san (desfundarea se poate face mai repede in timpul suptului).
• Aveti mult lapte si va simtiti sanii plini: puneti comprese caldute pe sani si incercati sa hraniti bebelusul mai des.
• Daca pierdeti lapte apasati pe mamelon cu podul palmei.
• Renuntati la fumat: daca fumati veti produce o cantitate mult mai mica de lapte si mult mai saraca in vitamina C.
• Aveti grija la ce medicamente si droguri recreationale folositi. Acestea pot fi transmise bebelusului si dezvoltarea corecta va fi periclitata.