Endorfinele sunt peptide opioide endogene ce functioneaza ca neurotransmitatori. Sunt produse de glanda pituitara si de hipotalamus in timpul exercitiilor fizice, bucuriei, durerii, orgasmului, consumului de alimente aromate si au si efecte opioide precum analgezia (scaderea nivelului durerii) si senzatia de bine.
Efectele majore ale endorfinelor sunt: favorizarea insanatosirii, intarirea sistemului imunitar si mult dorita si minunata senzatie de bine.
Pentru a beneficia de efectele endorfinelor recomandam:
- exercitii fizice
- ras si voie buna
- sex
[…] cazul unei dureri de cap avand drept cauza incordarea. O explicatie ar fi cresterea serotoninei si endorfinelor, facandu-va sa va simtiti mai bine, si atenueaza reactia la […]
[…] aveti dureri, renuntati la sex. In timpul durerii corpul produce endorfine, acestea pot anihila orice […]