Archives by category
In perioada premenopauzei si a menopauzei scade nivelul de hormoni estrogeni, fapt ce duce la bufeuri si transpiratii pe timpul noptii. Reglarea temperaturii corpului este influentata de estrogeni si de alte modificari ale hormonilor. Va recomandam sa faceti urmatoarele: Daca consumati alcool, el va duce la dilatarea vaselor sanguine de la suprafata tegumentului, astfel va […]
Aritmia reprezinta o neregularitate a batailor inimii. Ritmul normal al cordului este modificat. Cauzele acestor aritmii sunt diverse, de la boli de inima, reactii la medicamente sau pot apare in mod natural. Manifestarea clinica a aritmiilor sunt deseori palpitatiile. Acestea sunt descrise de pacienti ca senzatii neplacute, “ezitari”, “falfairi”, “bufniri” ale inimii. Printre cauze obisnuite […]
Osteoporoza mai este numita si boala oaselor fragile. In aceasta boala oasele sunt slabite, in principal din cauza unei demineralizari. Coloana vertebrala, incheieturile mainilor si soldurile sunt segmentele cele mai vulnerabile si afectate. Osteoporoza nu da durere, fiind o boala care se dezvolta silentios de-a lungul mai multor ani. Osteoporoza se intalneste frecvent la cei […]
Guta este o boala ce afecteaza o articulatie, fiind foarte dureroasa, iar majoritatea pacientilor nu pot suporta nici cearceaful pe articulatia afectata. Articulatia afectata se umfla, devine foarte sensibila, pielea din jur se inroseste. Aceste manifestari apar de obicei noaptea si pot dura 5-10 zile. Frecventa bolii este de ordinul 16 barbati din 1000 si […]
Eructatia (ragaitul) survine in urma aerofagiei (inghitire de aer). In tractul nostru digestiv avem in jur de 250 ml de gaze. In plus fata de acest volum de gaze, se mai adauga cantitatea de aer pe care o inghitim si gaze ce se produc in organismul nostru. La final, volumul total ajunge la mai mult […]
Iata ce trebuie stiut despre cafea:
Efecte benefice asupra organismului – consum moderat de cafea, riscuri consum excesiv de cafea:
Reduce senzatia de oboseala (stimuleaza sistemul nervos central prin inhibarea adenozinei care se acumuleaza in urma oboselii si are efect inhibitor asupra acestuia);
Imbunatateste performanta cognitiva si mentine alerta vigilenta, dar in excse produce anxietate si insomnii;
Stimuleaza peristaltismul intestinal adica amelioareaza tranzitul si previne constipatia, insa in exces inainte de asta poate sa produca disconfort gastric, gastrita sau ulcer;
Incontinenta urinara este un simptom mai mult decat o boala, si consta in pierderea involuntara de urina. Poate sa fie de 2 tipuri: de efort sau stres – atunci cand e determinata de stranut, tipat, tuse, ras, sau poate sa fie incontinenta imperioasa– datorita unor probleme contractile ale vezicii urinare. Cauze si factori de risc: […]
Adoptarea unui regim alimentar pentru diabet este individualizata in functie de stadiul bolii, factorii de risc si complicatiile aparute. Un bolnav cu diabet zaharat poate sa aibe si dislipidemie cu colesterol mare sau/si hipertensiune arteriala care impun si ele schimbari in stilu de viata si in alimentatie. 1. Zaharul nu este interzis complet in regimul pentru […]
Hipertensiunea arteriala a fost denumita “boala silentioasa”, deoarece nu provoaca niciun simptom ani sau chiar decenii. Limitele maxime admise pentru tensiunea arteriala sunt 140/90 mm Hg. Fara tratament, hipertensiunea poate provoca boli de inima, accident vascular cerebral si boli renale. Fumatul, obezitatea si stilul de viata sedentar contribuie la hipertensiune. Hipertensiunea poate fi stapanita sau […]
Daca aveti un colesterol marit sau aveti diagnosticul de dislipidemie, prima etapa de a scadea coelsterolul este schimbarea alimentatiei, adoptarea unui regim special care sa excluda si sa reduca grasimile din alimentatie. Nu uitati ca un colesterol marit reprezinta un risc crescut de boala cardio-vasculara. Daca coexista cu aceasta, un colesterol marit creste incidenta complicatiilor […]